Freeletics Bodyweight ist eine App für diejenigen unter Ihnen, die bei Sport und Training nur mit dem eigenen Körpergewicht arbeiten wollen. Sie bietet diverse Anleitungen und Videos zu über 900 verschiedenen Workout-Übungen. Nach der Eingabe Ihres eigenen Erfahrungs-Levels, und Ihrer Trainings-Ziele wählt die App einen für Sie passenden Trainings-Plan. Sie können aber auch andere auswählen, wenn Sie beispielsweise nur fünf Minuten Zeit haben. Wie der Name Freeletics Bodyweight vermuten lässt, kommen Sie beim Großteil aller Übungen komplett ohne Trainingsgeräte oder Hanteln aus - je nach Trainingsplan können diese jedoch optional hinzu genommen werden. Über ein kostenpflichtiges Abo können Sie weitere Funktionen, Trainingspläne und Übungs-Anleitungen freischalten - so können Sie beispielsweise Ihr Training mit Ihrem Terminkalender abgleichen und synchronisieren, Trainings-Analysen und Feedbacks anstellen und abgeben, und dergleichen mehr.
